【スタイリスト・コラム】 海藻を食べると髪に良い(増える)ってホント？
結論から言うと、半分ホント半分ウソです！
確かに髪に良いのですが、
劇的に増えることはありません。
江戸時代、
日本では海草の中でも布海苔(ふのり)と小麦粉を使って
洗髪していたという文献があります。
布海苔も小麦粉も主成分は多糖類で、
水分と吸着しやすく
汚れを取るのに良いという理由で使われていたようです。
また、昆布やワカメに含まれるフコダインが、
育毛に関するホルモンを増やす効果があると言われています。
上記のことから分かるように、
海藻を食べると確かに髪に良い影響を及ぼす可能性がありますが、
髪が増える訳では無さそうです。
2022年06月17日 09:03
